Mogyorós étcsokoládé krém (minimális hozzáadott cukorral)
Alacsony GI
GL 1.7 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 11 / 100 g
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Jelentős mennyiségű hozzáadott cukor
Mogyorós étcsokoládé krém (minimális hozzáadott cukorral) glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.7.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 2 / 100 g Az eredeti krém ízvilágát nyújtja a hozzáadott cukrok okozta inzulinszint-emelkedés nélkül.
Mogyoróvaj - GL 1 / 100 g Szezámmagot használ az egészséges zsírok és ásványi anyagok érdekében, miközben a glikémiás hatást rendkívül alacsonyan tartja a hagyományos csokoládékrémekhez képest.
Tahini és kakaó krém
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Mogyorós étcsokoládé krém (minimális hozzáadott cukorral) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 520 kcal |
| Szénhidrátok | 32 g |
| Cukrok (összesen) | 18 g |
| Természetes | 12 g |
| Hozzáadott | 6 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.1 g |
| Vízoldhatatlan | 4.9 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 38 g |
| Telített | 10 g |
| Telítetlen | 26 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Megfelelő rosttartalom
- Telítetlen zsírokat tartalmaz
- Jelentős mennyiségű hozzáadott cukor
- Magas kalóriasűrűség
- Magas telített zsírtartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mogyorós étcsokoládé krém (minimális hozzáadott cukorral) glikémiás indexe?
Mogyorós étcsokoládé krém (minimális hozzáadott cukorral) glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.7; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 11.
Megfelelő-e a Mogyorós étcsokoládé krém (minimális hozzáadott cukorral) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mogyorós étcsokoládé krém (minimális hozzáadott cukorral) alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Mogyorós étcsokoládé krém (minimális hozzáadott cukorral) a vércukorra?
Mogyorós étcsokoládé krém (minimális hozzáadott cukorral) glikémiás terhelése 100g-onként 11, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Mogyorós étcsokoládé krém (minimális hozzáadott cukorral) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
