Croissant tészta
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Croissant tészta glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 31 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Croissant tészta glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Croissant tészta gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Fehérjeforrás
- ✓ Kis mennyiségű rostot tartalmaz
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas telített zsírtartalom
- ✗ Erősen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 410 kcal |
| Szénhidrátok | 44g |
| Cukrok (összesen) | 6g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 5g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 23g |
| Telített | 14g |
| Telítetlen | 8g |
| Nátrium | 420mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Croissant tészta glikémiás indexe?
Croissant tészta glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 31 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Croissant tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Croissant tészta magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Croissant tészta a vércukorra?
Croissant tészta glikémiás terhelése 100g-onként 31, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →