Sült teljes kiőrlésű zöldséges tavaszi tekercs
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sült teljes kiőrlésű zöldséges tavaszi tekercs glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 10 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Sült teljes kiőrlésű zöldséges tavaszi tekercs glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Sült teljes kiőrlésű zöldséges tavaszi tekercs jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony telített zsír
- ✓ Sütőben sült, nem olajban sült
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Feldolgozott tészta burkolatot tartalmaz
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 22g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 4g |
| Zsír | 2.5g |
| Telített | 0.4g |
| Telítetlen | 2.1g |
| Nátrium | 320mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült teljes kiőrlésű zöldséges tavaszi tekercs glikémiás indexe?
Sült teljes kiőrlésű zöldséges tavaszi tekercs glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 10 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sült teljes kiőrlésű zöldséges tavaszi tekercs inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült teljes kiőrlésű zöldséges tavaszi tekercs alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sült teljes kiőrlésű zöldséges tavaszi tekercs a vércukorra?
Sült teljes kiőrlésű zöldséges tavaszi tekercs glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →