teljes kiőrlésű diós kenyér
Alacsony GI
GL 19 / 100 g
- magas rosttartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
teljes kiőrlésű diós kenyér glikémiás indexe 50, megegyezik a sima teljes kiőrlésű diós kenyér (50) értékével.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
teljes kiőrlésű diós kenyér formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
teljes kiőrlésű diós kenyér a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 260 kcal |
| Szénhidrátok | 38 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.1 g |
| Vízoldhatatlan | 4.9 g |
| Fehérje | 9 g |
| Zsír | 8 g |
| Telített | 0.9 g |
| Telítetlen | 6.5 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas rosttartalom
- egészséges zsírokat tartalmaz a dióból
- mérsékelt glikémiás index
- mérsékelt nátriumtartalom
- feldolgozott gabonatermék
- glutént tartalmaz
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a teljes kiőrlésű diós kenyér glikémiás indexe?
teljes kiőrlésű diós kenyér glikémiás indexe: 50 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 19.
Megfelelő-e a teljes kiőrlésű diós kenyér inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
teljes kiőrlésű diós kenyér alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik teljes kiőrlésű diós kenyér forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
teljes kiőrlésű diós kenyér glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes teljes kiőrlésű diós kenyér forma közül (100 g-ban 19).
Nézd meg a(z) teljes kiőrlésű diós kenyér adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
