Rozmaringos parmezán kenyér
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Rozmaringos parmezán kenyér glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 34 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Rozmaringos parmezán kenyér glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Rozmaringos parmezán kenyér gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Sajtból származó fehérjét tartalmaz
- ✓ Néhány rostot biztosít
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Mérsékelten feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 290 kcal |
| Szénhidrátok | 48g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 1g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0.8g |
| Vízoldhatatlan | 1.8g |
| Fehérje | 10g |
| Zsír | 6g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 3.5g |
| Nátrium | 600mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Rozmaringos parmezán kenyér glikémiás indexe?
Rozmaringos parmezán kenyér glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 34 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Rozmaringos parmezán kenyér inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Rozmaringos parmezán kenyér magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Rozmaringos parmezán kenyér a vércukorra?
Rozmaringos parmezán kenyér glikémiás terhelése 100g-onként 34, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →