Tojásos kenyérfelfújt
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Tojásos kenyérfelfújt glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 10 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Tojásos kenyérfelfújt glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Tojásos kenyérfelfújt mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Jó minőségű fehérje forrás
- ✓ Mérsékelt zsírtartalom
- ✗ Magas glikémiás terhelés reggelihez
- ✗ Finomított szénhidrátforrás (kenyér)
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 18g |
| Cukrok (összesen) | 2.5g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0.5g |
| Rost | 1.2g |
| Vízoldható | 0.4g |
| Vízoldhatatlan | 0.8g |
| Fehérje | 8g |
| Zsír | 8g |
| Telített | 3g |
| Telítetlen | 4g |
| Nátrium | 420mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tojásos kenyérfelfújt glikémiás indexe?
Tojásos kenyérfelfújt glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 10 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Tojásos kenyérfelfújt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tojásos kenyérfelfújt közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Tojásos kenyérfelfújt a vércukorra?
Tojásos kenyérfelfújt glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →