gluténmentes kenyér szelet
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
gluténmentes kenyér szelet glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 36 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva gluténmentes kenyér szelet glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
gluténmentes kenyér szelet gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt rosttartalom
- ✓ Alacsonyabb telített zsír
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas glikémiás index
- ✗ Feldolgozott szénhidrát alap
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 48g |
| Cukrok (összesen) | 4g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 2g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0.9g |
| Vízoldhatatlan | 2.1g |
| Fehérje | 3.5g |
| Zsír | 3.5g |
| Telített | 0.5g |
| Telítetlen | 3g |
| Nátrium | 450mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a gluténmentes kenyér szelet glikémiás indexe?
gluténmentes kenyér szelet glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 36 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a gluténmentes kenyér szelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
gluténmentes kenyér szelet magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a gluténmentes kenyér szelet a vércukorra?
gluténmentes kenyér szelet glikémiás terhelése 100g-onként 36, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →