Chia magos és dióval készült müzli
Alacsony GI
GL 32.4 / jellemző csésze (150 g) · GL 21.6 / 100 g
Chia magos és dióval készült müzli glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 32.4.
2026. jan. 5. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Chia magos és dióval készült müzli a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 410 kcal |
| Szénhidrátok | 48 g |
| Cukrok (összesen) | 7 g |
| Természetes | 7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 9 g |
| Vízoldható | 2.7 g |
| Vízoldhatatlan | 6.3 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 18 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 14 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Chia magos és dióval készült müzli glikémiás indexe?
Chia magos és dióval készült müzli glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 32.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 21.6.
Megfelelő-e a Chia magos és dióval készült müzli inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Chia magos és dióval készült müzli alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Chia magos és dióval készült müzli a vércukorra?
Chia magos és dióval készült müzli glikémiás terhelése 100g-onként 21.6, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Chia magos és dióval készült müzli adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
