Természetes joghurt friss gyümölcsökkel és diófélékkel
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Természetes joghurt friss gyümölcsökkel és diófélékkel glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Természetes joghurt friss gyümölcsökkel és diófélékkel glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Természetes joghurt friss gyümölcsökkel és diófélékkel jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 95 kcal |
| Szénhidrátok | 10g |
| Cukrok (összesen) | 7g |
| Természetes | 7.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.2g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 4.5g |
| Zsír | 4g |
| Telített | 1.5g |
| Telítetlen | 2.5g |
| Nátrium | 45mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Természetes joghurt friss gyümölcsökkel és diófélékkel glikémiás indexe?
Természetes joghurt friss gyümölcsökkel és diófélékkel glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Természetes joghurt friss gyümölcsökkel és diófélékkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Természetes joghurt friss gyümölcsökkel és diófélékkel alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Természetes joghurt friss gyümölcsökkel és diófélékkel a vércukorra?
Természetes joghurt friss gyümölcsökkel és diófélékkel glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →