Kukoricacsutka
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Kukoricacsutka glikémiás indexe 22, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Kukoricacsutka glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Kukoricacsutka jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Rendkívül magas rosttartalom
- ✓ Alacsony glikémiás index és terhelés
- ✓ Alacsony hozzáadott cukortartalom
- ✗ Alacsony vitamin- és ásványianyag-tartalom
- ✗ Túlzott fogyasztás esetén emésztési problémákat okozhat
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 221 kcal |
| Szénhidrátok | 80g |
| Cukrok (összesen) | 0.8g |
| Természetes | 0.8g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 79g |
| Vízoldható | 23.7g |
| Vízoldhatatlan | 55.3g |
| Fehérje | 10g |
| Zsír | 2.2g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 1.9g |
| Nátrium | 6mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kukoricacsutka glikémiás indexe?
Kukoricacsutka glikémiás indexe 22, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Kukoricacsutka inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kukoricacsutka alacsony glikémiás indexű (22), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Kukoricacsutka a vércukorra?
Kukoricacsutka glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →