Teljes kiőrlésű zab friss bogyós gyümölcsökkel és diófélékkel, enyhén édesítve
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Teljes kiőrlésű zab friss bogyós gyümölcsökkel és diófélékkel, enyhén édesítve glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 14 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Teljes kiőrlésű zab friss bogyós gyümölcsökkel és diófélékkel, enyhén édesítve glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Teljes kiőrlésű zab friss bogyós gyümölcsökkel és diófélékkel, enyhén édesítve jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- ✓ Alacsony glikémiás index
- ✗ Tartalmaz némi hozzáadott cukrot
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Enyhén feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 210 kcal |
| Szénhidrátok | 32g |
| Cukrok (összesen) | 7g |
| Természetes | 5.0g |
| Hozzáadott | 2g |
| Rost | 5g |
| Vízoldható | 2g |
| Vízoldhatatlan | 3g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 7g |
| Telített | 1g |
| Telítetlen | 6g |
| Nátrium | 30mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Teljes kiőrlésű zab friss bogyós gyümölcsökkel és diófélékkel, enyhén édesítve glikémiás indexe?
Teljes kiőrlésű zab friss bogyós gyümölcsökkel és diófélékkel, enyhén édesítve glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 14 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Teljes kiőrlésű zab friss bogyós gyümölcsökkel és diófélékkel, enyhén édesítve inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Teljes kiőrlésű zab friss bogyós gyümölcsökkel és diófélékkel, enyhén édesítve alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Teljes kiőrlésű zab friss bogyós gyümölcsökkel és diófélékkel, enyhén édesítve a vércukorra?
Teljes kiőrlésű zab friss bogyós gyümölcsökkel és diófélékkel, enyhén édesítve glikémiás terhelése 100g-onként 14, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →