Klasszikus palacsinta
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Klasszikus palacsinta glikémiás indexe 67, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 23 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Klasszikus palacsinta glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Klasszikus palacsinta mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt fehérjetartalom
- ✓ Alacsony telített zsírtartalom
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Alacsony rosttartalom
- ✗ Hozzáadott cukrok jelenléte
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 35g |
| Cukrok (összesen) | 6g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 3g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0.3g |
| Vízoldhatatlan | 0.7g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 6g |
| Telített | 1.5g |
| Telítetlen | 3.5g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Klasszikus palacsinta glikémiás indexe?
Klasszikus palacsinta glikémiás indexe 67, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 23 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Klasszikus palacsinta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Klasszikus palacsinta közepes glikémiás indexű (67). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Klasszikus palacsinta a vércukorra?
Klasszikus palacsinta glikémiás terhelése 100g-onként 23, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →