Sárga kukoricaliszt
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sárga kukoricaliszt glikémiás indexe 69, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 53 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Sárga kukoricaliszt glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Sárga kukoricaliszt mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony hozzáadott cukor
- ✓ Alacsony nátrium
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Alacsony rosttartalom
- ✗ Mérsékelt feldolgozás
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 362 kcal |
| Szénhidrátok | 77g |
| Cukrok (összesen) | 0.6g |
| Természetes | 0.6g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.3g |
| Vízoldható | 0.5g |
| Vízoldhatatlan | 1.8g |
| Fehérje | 7.1g |
| Zsír | 1.8g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 1.5g |
| Nátrium | 7mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sárga kukoricaliszt glikémiás indexe?
Sárga kukoricaliszt glikémiás indexe 69, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 53 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sárga kukoricaliszt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sárga kukoricaliszt közepes glikémiás indexű (69). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Sárga kukoricaliszt a vércukorra?
Sárga kukoricaliszt glikémiás terhelése 100g-onként 53, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →