Gluténmentes lenmagos kenyér
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Gluténmentes lenmagos kenyér glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Gluténmentes lenmagos kenyér glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Gluténmentes lenmagos kenyér jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- ✗ Mérsékelten magas teljes zsírtartalom
- ✗ Feldolgozott élelmiszertermék
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 7g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 10g |
| Vízoldható | 3g |
| Vízoldhatatlan | 7g |
| Fehérje | 10g |
| Zsír | 15g |
| Telített | 1.5g |
| Telítetlen | 13g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Gluténmentes lenmagos kenyér glikémiás indexe?
Gluténmentes lenmagos kenyér glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Gluténmentes lenmagos kenyér inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Gluténmentes lenmagos kenyér alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Gluténmentes lenmagos kenyér a vércukorra?
Gluténmentes lenmagos kenyér glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →