Cheddar és jalapeno bagel
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Cheddar és jalapeno bagel glikémiás indexe 72, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 35 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Cheddar és jalapeno bagel glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Cheddar és jalapeno bagel gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét a sajtból
- ✓ Mérsékelt kalciumot biztosít
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Feldolgozott finomított liszt
- ✗ Magas nátriumtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 290 kcal |
| Szénhidrátok | 48g |
| Cukrok (összesen) | 4g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 2g |
| Rost | 2.2g |
| Vízoldható | 0.7g |
| Vízoldhatatlan | 1.5g |
| Fehérje | 10g |
| Zsír | 7g |
| Telített | 3.5g |
| Telítetlen | 2.5g |
| Nátrium | 540mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cheddar és jalapeno bagel glikémiás indexe?
Cheddar és jalapeno bagel glikémiás indexe 72, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 35 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Cheddar és jalapeno bagel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cheddar és jalapeno bagel magas glikémiás indexű (72). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Cheddar és jalapeno bagel a vércukorra?
Cheddar és jalapeno bagel glikémiás terhelése 100g-onként 35, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →