Sült kukoricatortilla
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sült kukoricatortilla glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 38 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Sült kukoricatortilla glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Sült kukoricatortilla gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Jó rosttartalom
- ✓ Alacsony hozzáadott cukor
- ✓ Mérsékelt fehérjetartalom
- ✗ Magas glikémiás index
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas kalória- és zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 470 kcal |
| Szénhidrátok | 55g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 5g |
| Vízoldható | 1.5g |
| Vízoldhatatlan | 3.5g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 25g |
| Telített | 4g |
| Telítetlen | 21g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült kukoricatortilla glikémiás indexe?
Sült kukoricatortilla glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 38 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sült kukoricatortilla inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült kukoricatortilla magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Sült kukoricatortilla a vércukorra?
Sült kukoricatortilla glikémiás terhelése 100g-onként 38, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →