Honey Nut Cheerios
Magas GI
GL 88.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 59 / 100 g
- Néhány teljes kiőrlésű gabona tartalom
- Nagyon magas glikémiás terhelés
Honey Nut Cheerios glikémiás indexe: 74 (Magas). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 88.5.
2026. febr. 28. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Honey Nut Cheerios a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 375 kcal |
| Szénhidrátok | 80 g |
| Cukrok (összesen) | 22 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 18 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 2.1 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 0.7 g |
| Telítetlen | 3.3 g |
| Nátrium | 370 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Néhány teljes kiőrlésű gabona tartalom
- Alacsony telített zsír
- Nagyon magas glikémiás terhelés
- Magas hozzáadott cukor
- Erősen feldolgozott
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Honey Nut Cheerios glikémiás indexe?
Honey Nut Cheerios glikémiás indexe: 74 (Magas). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 88.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 59.
Megfelelő-e a Honey Nut Cheerios inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Honey Nut Cheerios magas glikémiás indexű (74), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Müzli.
Hogyan hat a Honey Nut Cheerios a vércukorra?
Honey Nut Cheerios glikémiás terhelése 100g-onként 59, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Honey Nut Cheerios adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
