Honey Nut Cheerios
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Honey Nut Cheerios glikémiás indexe 74, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 59 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Honey Nut Cheerios glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Honey Nut Cheerios gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 3.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Néhány teljes kiőrlésű gabona tartalom
- ✓ Alacsony telített zsír
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas hozzáadott cukor
- ✗ Erősen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 375 kcal |
| Szénhidrátok | 80g |
| Cukrok (összesen) | 22g |
| Természetes | 4.0g |
| Hozzáadott | 18g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0.9g |
| Vízoldhatatlan | 2.1g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 4g |
| Telített | 0.7g |
| Telítetlen | 3.3g |
| Nátrium | 370mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Honey Nut Cheerios glikémiás indexe?
Honey Nut Cheerios glikémiás indexe 74, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 59 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Honey Nut Cheerios inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Honey Nut Cheerios magas glikémiás indexű (74). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Honey Nut Cheerios a vércukorra?
Honey Nut Cheerios glikémiás terhelése 100g-onként 59, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →