Natúr görög joghurt fahéjjal és dióval
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Natúr görög joghurt fahéjjal és dióval glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Natúr görög joghurt fahéjjal és dióval glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Natúr görög joghurt fahéjjal és dióval jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Dióból származó egészséges zsírok
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Tartalmaz némi telített zsírt
- ✗ Mérsékelt feldolgozottság
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 5g |
| Cukrok (összesen) | 3.5g |
| Természetes | 3.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 8g |
| Zsír | 7g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 4g |
| Nátrium | 45mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Natúr görög joghurt fahéjjal és dióval glikémiás indexe?
Natúr görög joghurt fahéjjal és dióval glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Natúr görög joghurt fahéjjal és dióval inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Natúr görög joghurt fahéjjal és dióval alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Natúr görög joghurt fahéjjal és dióval a vércukorra?
Natúr görög joghurt fahéjjal és dióval glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →