Görög joghurt és friss narancs desszert
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Görög joghurt és friss narancs desszert glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Görög joghurt és friss narancs desszert glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Görög joghurt és friss narancs desszert jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 75 kcal |
| Szénhidrátok | 10g |
| Cukrok (összesen) | 8.5g |
| Természetes | 8.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 4.5g |
| Zsír | 2.5g |
| Telített | 1.7g |
| Telítetlen | 0.8g |
| Nátrium | 35mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Görög joghurt és friss narancs desszert glikémiás indexe?
Görög joghurt és friss narancs desszert glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Görög joghurt és friss narancs desszert inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Görög joghurt és friss narancs desszert alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Görög joghurt és friss narancs desszert a vércukorra?
Görög joghurt és friss narancs desszert glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →