Görög joghurtos fűszeres öntet (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Görög joghurtos fűszeres öntet (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú) glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Görög joghurtos fűszeres öntet (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Görög joghurtos fűszeres öntet (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Alacsony zsír- és kalóriatartalom
- ✓ Jó fehérjeszint
- ✗ Nátriumot tartalmaz
- ✗ Alacsony rosttartalom
- ✗ Tejterméket tartalmaz (lehetséges intolerancia)
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 4g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0.2g |
| Vízoldható | 0.08g |
| Vízoldhatatlan | 0.12g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 1.5g |
| Telített | 1g |
| Telítetlen | 0.5g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Görög joghurtos fűszeres öntet (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú) glikémiás indexe?
Görög joghurtos fűszeres öntet (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú) glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Görög joghurtos fűszeres öntet (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Görög joghurtos fűszeres öntet (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú) alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Görög joghurtos fűszeres öntet (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú) a vércukorra?
Görög joghurtos fűszeres öntet (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú) glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →