Teljes kiőrlésű muffin
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Teljes kiőrlésű muffin glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 23 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Teljes kiőrlésű muffin glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Teljes kiőrlésű muffin mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt rosttartalom
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Hozzáadott cukrokat tartalmaz
- ✗ Finomított gabona, alacsony mikrotápanyag-sűrűség
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 42g |
| Cukrok (összesen) | 8g |
| Természetes | 6.0g |
| Hozzáadott | 2g |
| Rost | 6g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 7g |
| Telített | 1.2g |
| Telítetlen | 5.8g |
| Nátrium | 320mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Teljes kiőrlésű muffin glikémiás indexe?
Teljes kiőrlésű muffin glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 23 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Teljes kiőrlésű muffin inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Teljes kiőrlésű muffin közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Teljes kiőrlésű muffin a vércukorra?
Teljes kiőrlésű muffin glikémiás terhelése 100g-onként 23, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →