csíráztatott angol muffin
Alacsony GI
GL 18 / 100 g
- magas rosttartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
csíráztatott angol muffin glikémiás indexe 45, alacsonyabb, mint a sima Angol muffin (70).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Angol muffin formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
csíráztatott angol muffin a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 41 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 5 g |
| Vízoldható | 1.5 g |
| Vízoldhatatlan | 3.5 g |
| Fehérje | 9 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.2 g |
| Nátrium | 250 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas rosttartalom
- mérsékelt fehérjetartalom
- alacsony hozzáadott cukortartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
- feldolgozott gabonatermék
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a csíráztatott angol muffin glikémiás indexe?
csíráztatott angol muffin glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 18.
Megfelelő-e a csíráztatott angol muffin inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
csíráztatott angol muffin alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Angol muffin forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
csíráztatott angol muffin glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Angol muffin forma közül (100 g-ban 18).
Nézd meg a(z) csíráztatott angol muffin adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
