Fagyasztott pizzaszelet
Közepes GI
GL 6 / jellemző szelet (30 g) · GL 20 / 100 g
- Jó fehérjeforrás
- Magas glikémiás terhelés
Fagyasztott pizzaszelet glikémiás indexe 60, alacsonyabb, mint a sima pizza szelet (80). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 6.
2026. ápr. 11. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 3 / 100 g Jelentősen alacsonyabb glikémiás terhelés és kevesebb finomított szénhidrát a hagyományos süteményekhez képest.
Karfiol pizza alap - GL 1 / 100 g Nem tartalmaz búzalisztet, ami drasztikusan csökkenti a glikémiás indexet, valamint növeli a rost- és vitaminbevitelt.
Sült cukkini fél fokhagymával, olívaolajjal és fűszerekkel
pizza szelet formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fagyasztott pizzaszelet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 260 kcal |
| Szénhidrátok | 33 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 11 g |
| Zsír | 10 g |
| Telített | 4.5 g |
| Telítetlen | 4.5 g |
| Nátrium | 650 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Jó fehérjeforrás
- Mérsékelt zsírtartalom
- Magas glikémiás terhelés
- Nagy mennyiségű feldolgozott szénhidrát
- Magas nátriumtartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fagyasztott pizzaszelet glikémiás indexe?
Fagyasztott pizzaszelet glikémiás indexe: 60 (Közepes). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 20.
Megfelelő-e a Fagyasztott pizzaszelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fagyasztott pizzaszelet közepes glikémiás indexű (60). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Karfiol pizza alap.
Melyik pizza szelet forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Fagyasztott pizzaszelet glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes pizza szelet forma közül (100 g-ban 20).
Nézd meg a(z) Fagyasztott pizzaszelet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
