Fagyasztott pizza

GI 70 · MagasGL 22 / 100 g3/10

Magas GI

70 GI

GL 22 / 100 g

Logi pontszám 3/10

Mérsékelt fehérjetartalom
Magas glikémiás index és terhelés

Fagyasztott pizza glikémiás indexe 70, megegyezik a sima olasz pizza (70) értékével.

2025. nov. 29. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Főtt quinoa
GL 11 / 100 g Quinoa has a lower glycemic load and higher fiber, making it better for blood sugar control.
finomra vágott karfiol (karfiol rizs)
GL 1 / 100 g Cauliflower rice is much lower in carbohydrates and glycemic load, ideal for insulin resistance.
Csicseriborsó liszt gnocchi
GL 14 / 100 g Chickpea pasta provides more fiber and protein, which slows glucose absorption and improves insulin response.

olasz pizza formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Fagyasztott pizza a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

250

Kalória

32 g

Szénhidrátok

10 g

Fehérje

9 g

Zsír

100g-onként

Kalória	250 kcal
Szénhidrátok	32 g
Cukrok (összesen)	4 g
Természetes	2 g
Hozzáadott	2 g
Rost	2 g
Vízoldható	0.6 g
Vízoldhatatlan	1.4 g
Fehérje	10 g
Zsír	9 g
Telített	4 g
Telítetlen	3 g
Nátrium	650 mg

Feldolgozottság szintje

90%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Mérsékelt fehérjetartalom
Tartalmaz némi rostot
Magas glikémiás index és terhelés
Feldolgozott gabonatermék
Magas nátriumtartalom

Allergének

Tartalmaz: glutén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Fagyasztott pizza glikémiás indexe?

Fagyasztott pizza glikémiás indexe: 70 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 22.

Megfelelő-e a Fagyasztott pizza inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Fagyasztott pizza magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Főtt quinoa.

Melyik olasz pizza forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő olasz pizza formák közül a(z) Vegetáriánus pizza szelet glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 18).

Nézd meg a(z) Fagyasztott pizza adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.