Csicseriborsó liszt gnocchi
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Csicseriborsó liszt gnocchi glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 14 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Csicseriborsó liszt gnocchi glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Csicseriborsó liszt gnocchi jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt glikémiás terhelés és alacsony GI
- ✓ Jó rost- és fehérjetartalom
- ✓ Minimális feldolgozás
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Alacsonyabb oldható rosttartalom
- ✗ Nem teljes értékű élelmiszer
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 32g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 2.5g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 2.2g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csicseriborsó liszt gnocchi glikémiás indexe?
Csicseriborsó liszt gnocchi glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 14 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Csicseriborsó liszt gnocchi inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csicseriborsó liszt gnocchi alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Csicseriborsó liszt gnocchi a vércukorra?
Csicseriborsó liszt gnocchi glikémiás terhelése 100g-onként 14, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →