kolbásztöltelék
Közepes GI
GL 24 / jellemző csésze (150 g) · GL 16 / 100 g
- Fehérjeforrás
- Magas glikémiás terhelés
kolbásztöltelék glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 24.
2025. dec. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 5 / 100 g Lower glycemic load, more fiber, and less saturated fat than meat filling.
Pürésített csicseriborsó párolt keményítőmentes zöldségekkel és friss fűszernövényekkel - GL 5.3 / 100 g Contains less saturated fat, a lower glycemic index, and more microelements.
Lencsés enchilada töltelék (növényi alapú)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
kolbásztöltelék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 25 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 10 g |
| Telített | 3.5 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 700 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Fehérjeforrás
- Rosttartalom
- Magas glikémiás terhelés
- Magas nátriumtartalom
- Mérsékelt mennyiségű telített zsír
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a kolbásztöltelék glikémiás indexe?
kolbásztöltelék glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 24; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 16.
Megfelelő-e a kolbásztöltelék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
kolbásztöltelék közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Pürésített csicseriborsó párolt keményítőmentes zöldségekkel és friss fűszernövényekkel.
Hogyan hat a kolbásztöltelék a vércukorra?
kolbásztöltelék glikémiás terhelése 100g-onként 16, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) kolbásztöltelék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
