Pürésített csicseriborsó párolt keményítőmentes zöldségekkel és friss fűszernövényekkel

Pürésített csicseriborsó párolt keményítőmentes zöldségekkel és friss fűszernövényekkel

GI 30 · Alacsony GL 5 · Alacsony Score 9/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Pürésített csicseriborsó párolt keményítőmentes zöldségekkel és friss fűszernövényekkel glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más legumes összehasonlítva Pürésített csicseriborsó párolt keményítőmentes zöldségekkel és friss fűszernövényekkel glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Pürésített csicseriborsó párolt keményítőmentes zöldségekkel és friss fűszernövényekkel jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 30
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 5
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
110
Kalória
16g
Szénhidrátok
5.5g
Fehérje
2.2g
Zsír

Logi Pontszám: 9/10

Miért ez a pontszám?

  • Magas rosttartalom
  • Gazdag növényi fehérjében
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Mérsékelt szénhidráttartalom
  • Alacsony zsírban oldódó vitamintartalom

Feldolgozottság szintje

30%
Minimális

Tápértékek (100g-onként)

Kalória110 kcal
Szénhidrátok16g
Cukrok (összesen)2.5g
Természetes2.5g
Hozzáadott0g
Rost5.2g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje5.5g
Zsír2.2g
Telített0.3g
Telítetlen1.7g
Nátrium40mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Pürésített csicseriborsó párolt keményítőmentes zöldségekkel és friss fűszernövényekkel glikémiás indexe?

Pürésített csicseriborsó párolt keményítőmentes zöldségekkel és friss fűszernövényekkel glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Pürésített csicseriborsó párolt keményítőmentes zöldségekkel és friss fűszernövényekkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Pürésített csicseriborsó párolt keményítőmentes zöldségekkel és friss fűszernövényekkel alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Pürésített csicseriborsó párolt keményítőmentes zöldségekkel és friss fűszernövényekkel a vércukorra?

Pürésített csicseriborsó párolt keményítőmentes zöldségekkel és friss fűszernövényekkel glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Csicseriborsó liszt wrap Csicseriborsó Főtt csicseriborsó Házi paradicsomszószban főtt csicseriborsó Zöldséges chili Chilla tészta Klasszikus csicseriborsó hummusz Lencse és zöldségleves alapú leves (hozzáadott só nélkül)
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.