Vegán gombás-paprikás tekercs
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Vegán gombás-paprikás tekercs glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 14 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Vegán gombás-paprikás tekercs glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Vegán gombás-paprikás tekercs mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Contains vegetables (mushrooms/peppers)
- ✓ Moderate fat content with unsaturated fats
- ✗ Moderate glycemic load
- ✗ Low protein-to-carb ratio
- ✗ Refined carbohydrate base
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 25g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 1g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0.9g |
| Vízoldhatatlan | 2.1g |
| Fehérje | 4g |
| Zsír | 6g |
| Telített | 1.2g |
| Telítetlen | 4.8g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vegán gombás-paprikás tekercs glikémiás indexe?
Vegán gombás-paprikás tekercs glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 14 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Vegán gombás-paprikás tekercs inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vegán gombás-paprikás tekercs közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Vegán gombás-paprikás tekercs a vércukorra?
Vegán gombás-paprikás tekercs glikémiás terhelése 100g-onként 14, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →