Zöldséges pizza
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Zöldséges pizza glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 20 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Zöldséges pizza glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Zöldséges pizza gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 3.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Növényi fehérje forrás
- ✓ Élelmi rostot tartalmaz
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 210 kcal |
| Szénhidrátok | 28g |
| Cukrok (összesen) | 3.5g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 1.5g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0.8g |
| Vízoldhatatlan | 1.8g |
| Fehérje | 8g |
| Zsír | 7g |
| Telített | 3g |
| Telítetlen | 3g |
| Nátrium | 550mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Zöldséges pizza glikémiás indexe?
Zöldséges pizza glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 20 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Zöldséges pizza inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Zöldséges pizza magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Zöldséges pizza a vércukorra?
Zöldséges pizza glikémiás terhelése 100g-onként 20, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →