Sült csicseriborsó pogácsa káposztával és gombával
Alacsony GI
GL 8.4 / jellemző darab (120 g) · GL 7 / 100 g
Sült csicseriborsó pogácsa káposztával és gombával glikémiás indexe 35, megegyezik a sima Falafel (35) értékével. Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 8.4.
2025. okt. 23. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Falafel formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sült csicseriborsó pogácsa káposztával és gombával a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 20 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 5 g |
| Vízoldható | 1.5 g |
| Vízoldhatatlan | 3.5 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 3 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 2.2 g |
| Nátrium | 220 mg |
Feldolgozottság szintje
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült csicseriborsó pogácsa káposztával és gombával glikémiás indexe?
Sült csicseriborsó pogácsa káposztával és gombával glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 8.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 7.
Megfelelő-e a Sült csicseriborsó pogácsa káposztával és gombával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült csicseriborsó pogácsa káposztával és gombával alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Falafel forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Sült csicseriborsó pogácsa káposztával és gombával glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Falafel forma közül (100 g-ban 7).
Nézd meg a(z) Sült csicseriborsó pogácsa káposztával és gombával adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
