Zöldséges és hummuszos wrap (teljes kiőrlésű tortilla)
Alacsony GI
GL 12 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Zöldséges és hummuszos wrap (teljes kiőrlésű tortilla) glikémiás indexe: 45 (Alacsony).
2025. nov. 25. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Zöldséges és hummuszos wrap (teljes kiőrlésű tortilla) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 170 kcal |
| Szénhidrátok | 27 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 5.2 g |
| Vízoldható | 1.6 g |
| Vízoldhatatlan | 3.6 g |
| Fehérje | 5.5 g |
| Zsír | 4.5 g |
| Telített | 0.7 g |
| Telítetlen | 3.2 g |
| Nátrium | 340 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Növényi alapú fehérjét tartalmaz
- Alacsony hozzáadott cukortartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Feldolgozott gabonatermék (tortilla) tartalma
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Zöldséges és hummuszos wrap (teljes kiőrlésű tortilla) glikémiás indexe?
Zöldséges és hummuszos wrap (teljes kiőrlésű tortilla) glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 12.
Megfelelő-e a Zöldséges és hummuszos wrap (teljes kiőrlésű tortilla) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Zöldséges és hummuszos wrap (teljes kiőrlésű tortilla) alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Zöldséges és hummuszos wrap (teljes kiőrlésű tortilla) a vércukorra?
Zöldséges és hummuszos wrap (teljes kiőrlésű tortilla) glikémiás terhelése 100g-onként 12, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Zöldséges és hummuszos wrap (teljes kiőrlésű tortilla) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
