Zöldséges és hummuszos wrap (teljes kiőrlésű tortilla)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Zöldséges és hummuszos wrap (teljes kiőrlésű tortilla) glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 12 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Zöldséges és hummuszos wrap (teljes kiőrlésű tortilla) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Zöldséges és hummuszos wrap (teljes kiőrlésű tortilla) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Növényi alapú fehérjét tartalmaz
- ✓ Alacsony hozzáadott cukortartalom
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Feldolgozott gabonatermék (tortilla) tartalma
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 170 kcal |
| Szénhidrátok | 27g |
| Cukrok (összesen) | 2.5g |
| Természetes | 2.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 5.2g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 5.5g |
| Zsír | 4.5g |
| Telített | 0.7g |
| Telítetlen | 3.2g |
| Nátrium | 340mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Zöldséges és hummuszos wrap (teljes kiőrlésű tortilla) glikémiás indexe?
Zöldséges és hummuszos wrap (teljes kiőrlésű tortilla) glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 12 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Zöldséges és hummuszos wrap (teljes kiőrlésű tortilla) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Zöldséges és hummuszos wrap (teljes kiőrlésű tortilla) alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Zöldséges és hummuszos wrap (teljes kiőrlésű tortilla) a vércukorra?
Zöldséges és hummuszos wrap (teljes kiőrlésű tortilla) glikémiás terhelése 100g-onként 12, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →