Tofus teljes kiőrlésű rizspapír tekercs
Alacsony GI
GL 12 / jellemző darab (120 g) · GL 10 / 100 g
Tofus teljes kiőrlésű rizspapír tekercs glikémiás indexe: 48 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 12.
2026. jan. 24. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tofus teljes kiőrlésű rizspapír tekercs a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 130 kcal |
| Szénhidrátok | 22 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.8 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 2 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 2.1 g |
| Nátrium | 220 mg |
Feldolgozottság szintje
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tofus teljes kiőrlésű rizspapír tekercs glikémiás indexe?
Tofus teljes kiőrlésű rizspapír tekercs glikémiás indexe: 48 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 12; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 10.
Megfelelő-e a Tofus teljes kiőrlésű rizspapír tekercs inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tofus teljes kiőrlésű rizspapír tekercs alacsony glikémiás indexű (48), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Tofus teljes kiőrlésű rizspapír tekercs a vércukorra?
Tofus teljes kiőrlésű rizspapír tekercs glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Tofus teljes kiőrlésű rizspapír tekercs adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
