Tortellini
Alacsony GI
GL 16.8 / jellemző darab (120 g) · GL 14 / 100 g
- Mérsékelt glikémiás index
- Mérsékelt glikémiás terhelés
Tortellini glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 16.8.
2026. febr. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Tortellini formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tortellini a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 28 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 2.5 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Mérsékelt glikémiás index
- Fehérjetartalom
- Alacsony cukortartalom
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Alacsony rosttartalom
- Magas nátriumtartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tortellini glikémiás indexe?
Tortellini glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 16.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 14.
Megfelelő-e a Tortellini inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tortellini alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Tortellini forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Tortellini glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Tortellini forma közül (100 g-ban 14).
Nézd meg a(z) Tortellini adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
