torta al testo
Magas GI
GL 39 / 100 g
- Low in added sugars
- High glycemic index and load
torta al testo glikémiás indexe: 75 (Magas).
2026. okt. 5. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 2 / 100 g Ez a csere drasztikusan, 39-ről 2-re csökkenti a glikémiás terhelést, jelentősen stabilizálva a vércukorszint-választ.
Karfiol lapkenyér - GL 1 / 100 g A nagyon alacsony, 15-ös GI-vel és 1-es GL-lel ez egy kiváló, tápanyagban gazdag alternatíva a hagyományos kenyérrel szemben.
Mandulalisztből készült roti - GL 2.7 / 100 g Ez a wrap sokkal alacsonyabb glikémiás hatást (GL 2,7) kínál, miközben az ételhez hasonló állagot biztosít.
Lenmagos wrap - GL 8 / 100 g Ez a hüvelyes alapú opció sokkal lassabb glükózfelszabadulást (GI 35) biztosít az eredeti kenyérhez képest.
Csicseriborsó lapos kenyér
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
torta al testo a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 260 kcal |
| Szénhidrátok | 52 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 1.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.7 g |
| Fehérje | 7.5 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 2.1 g |
| Nátrium | 550 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Low in added sugars
- Provides some protein
- High glycemic index and load
- Moderate sodium content
- Low fiber content
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a torta al testo glikémiás indexe?
torta al testo glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 39.
Megfelelő-e a torta al testo inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
torta al testo magas glikémiás indexű (75), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Karfiol lapkenyér.
Hogyan hat a torta al testo a vércukorra?
torta al testo glikémiás terhelése 100g-onként 39, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) torta al testo adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
