Mandulalisztből készült roti
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Mandulalisztből készült roti glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más nuts összehasonlítva Mandulalisztből készült roti glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Mandulalisztből készült roti jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás index és terhelés
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Egészséges zsírokban gazdag
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom (ha sót adtak hozzá)
- ✗ Alacsonyabb fehérjetartalom, mint néhány gabonalisztes roti esetén
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 10g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 10g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 15g |
| Zsír | 35g |
| Telített | 3g |
| Telítetlen | 30g |
| Nátrium | 150mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mandulalisztből készült roti glikémiás indexe?
Mandulalisztből készült roti glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Mandulalisztből készült roti inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mandulalisztből készült roti alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Mandulalisztből készült roti a vércukorra?
Mandulalisztből készült roti glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →