Mézes pörkölt mandula
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Mézes pörkölt mandula glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 13 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más nuts összehasonlítva Mézes pörkölt mandula glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Mézes pörkölt mandula jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Good source of plant-based protein
- ✓ Contains healthy unsaturated fats
- ✗ High added sugar content
- ✗ Significant carbohydrate load for a nut product
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 540 kcal |
| Szénhidrátok | 38g |
| Cukrok (összesen) | 32g |
| Természetes | 7.0g |
| Hozzáadott | 25g |
| Rost | 7g |
| Vízoldható | 2.1g |
| Vízoldhatatlan | 4.9g |
| Fehérje | 15g |
| Zsír | 37g |
| Telített | 3.2g |
| Telítetlen | 32g |
| Nátrium | 120mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mézes pörkölt mandula glikémiás indexe?
Mézes pörkölt mandula glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 13 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Mézes pörkölt mandula inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mézes pörkölt mandula alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Mézes pörkölt mandula a vércukorra?
Mézes pörkölt mandula glikémiás terhelése 100g-onként 13, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →