Gabona nélküli pitetészta mandulaliszttel

GI 5 · AlacsonyGL 1 / 100 g7/10

Alacsony GI

5 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 7/10
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Közepes feldolgozottsági szint

Gabona nélküli pitetészta mandulaliszttel glikémiás indexe: 5 (Alacsony).

2026. márc. 31. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Gabona nélküli pitetészta mandulaliszttel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

420
Kalória
12 g
Szénhidrátok
12 g
Fehérje
36 g
Zsír
100g-onként
Kalória420 kcal
Szénhidrátok12 g
Cukrok (összesen)2 g
Természetes2 g
Hozzáadott0 g
Rost7 g
Vízoldható2.1 g
Vízoldhatatlan4.9 g
Fehérje12 g
Zsír36 g
Telített3 g
Telítetlen32 g
Nátrium80 mg

Feldolgozottság szintje

65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Magas telítetlen zsírsavtartalom
  • Nincs hozzáadott cukor
  • Közepes feldolgozottsági szint
  • Magas kalóriasűrűség
  • Alacsony víztartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Gabona nélküli pitetészta mandulaliszttel glikémiás indexe?

Gabona nélküli pitetészta mandulaliszttel glikémiás indexe: 5 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a Gabona nélküli pitetészta mandulaliszttel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Gabona nélküli pitetészta mandulaliszttel alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Gabona nélküli pitetészta mandulaliszttel a vércukorra?

Gabona nélküli pitetészta mandulaliszttel glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Gabona nélküli pitetészta mandulaliszttel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.