Tagliatelle tészta
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Tagliatelle tészta glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 41 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Tagliatelle tészta glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Tagliatelle tészta mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony zsírtartalom
- ✓ Nincs hozzáadott cukor
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Viszonylag alacsony rosttartalom
- ✗ Magas szénhidráttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 74g |
| Cukrok (összesen) | 2.5g |
| Természetes | 2.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0.9g |
| Vízoldhatatlan | 2.1g |
| Fehérje | 13g |
| Zsír | 1.5g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 1.2g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tagliatelle tészta glikémiás indexe?
Tagliatelle tészta glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 41 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Tagliatelle tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tagliatelle tészta közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Tagliatelle tészta a vércukorra?
Tagliatelle tészta glikémiás terhelése 100g-onként 41, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →