Magas fehérjetartalmú fusilli tészta
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Magas fehérjetartalmú fusilli tészta glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 25 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Magas fehérjetartalmú fusilli tészta glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Magas fehérjetartalmú fusilli tészta jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony feldolgozottsági szint
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Viszonylag magas szénhidráttartalom
- ✗ Alacsony telítetlen zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 55g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 7g |
| Vízoldható | 2.1g |
| Vízoldhatatlan | 4.9g |
| Fehérje | 22g |
| Zsír | 2.5g |
| Telített | 0.5g |
| Telítetlen | 2g |
| Nátrium | 10mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Magas fehérjetartalmú fusilli tészta glikémiás indexe?
Magas fehérjetartalmú fusilli tészta glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 25 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Magas fehérjetartalmú fusilli tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Magas fehérjetartalmú fusilli tészta alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Magas fehérjetartalmú fusilli tészta a vércukorra?
Magas fehérjetartalmú fusilli tészta glikémiás terhelése 100g-onként 25, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →