Nuseln Pasta
Alacsony GI
GL 57 / jellemző csésze (150 g) · GL 38 / 100 g
- Source of plant protein
- Moderate glycemic load
Nuseln Pasta glikémiás indexe 50, megegyezik a sima Főtt tészta (50) értékével. Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 57.
2026. márc. 16. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 14 / 100 g Chickpea pasta has a lower glycemic load and higher fiber content, making it better for blood sugar management.
Csicseriborsó liszt gnocchi - GL 0.5 / 100 g Zucchini noodles are very low in carbohydrates and calories, helping to reduce glycemic impact.
Spirál cukkini - GL 36 / 100 g Quinoa pasta has a better protein profile and lower glycemic load compared to traditional pasta.
gluténmentes quinoa tészta
Főtt tészta formái
- GI 50 · GL 15 / 100 g
Főtt tészta - GI 45 · GL 9 / 100 g wholetomato sauce
Teljes kiőrlésű tészta házi, hozzáadott cukor nélküli paradicsomszósszal - GI 45 · GL 12 / 100 g wholeboiled
Főtt teljes kiőrlésű tészta - Tészta halraguvalGI 55 · GL 12 / 100 g fish ragu
- Tricolore tészta (főtt)GI 50 · GL 13 / 100 g tricolore
- fehér tésztaGI 50 · GL 15 / 100 g white
- GI 50 · GL 15 / 100 g cooked
Főtt tészta - +16 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Nuseln Pasta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 75 g |
| Cukrok (összesen) | 2.7 g |
| Természetes | 2.7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.8 g |
| Fehérje | 12 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.2 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Source of plant protein
- Low in saturated fat
- Moderate glycemic load
- Low fiber content
- Refined grain product
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Nuseln Pasta glikémiás indexe?
Nuseln Pasta glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 57; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 38.
Megfelelő-e a Nuseln Pasta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Nuseln Pasta alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Főtt tészta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Főtt tészta formák közül a(z) Teljes kiőrlésű tészta házi, hozzáadott cukor nélküli paradicsomszósszal glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 9).
Nézd meg a(z) Nuseln Pasta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
