Tricolore tészta (főtt)
Alacsony GI
GL 13 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Mérsékelt glikémiás terhelés
Tricolore tészta (főtt) glikémiás indexe 50, megegyezik a sima Főtt tészta (50) értékével.
2026. júl. 2. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Főtt tészta formái
- GI 50 · GL 15 / 100 g
Főtt tészta - GI 45 · GL 9 / 100 g wholetomato sauce
Teljes kiőrlésű tészta házi, hozzáadott cukor nélküli paradicsomszósszal - GI 45 · GL 12 / 100 g wholeboiled
Főtt teljes kiőrlésű tészta - Tészta halraguvalGI 55 · GL 12 / 100 g fish ragu
- fehér tésztaGI 50 · GL 15 / 100 g white
- GI 50 · GL 15 / 100 g cooked
Főtt tészta - GI 50 · GL 15 / 100 g bow tie
Masni tészta - +16 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tricolore tészta (főtt) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 130 kcal |
| Szénhidrátok | 25 g |
| Cukrok (összesen) | 0.8 g |
| Természetes | 0.8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.8 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.2 g |
| Fehérje | 4.5 g |
| Zsír | 0.8 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 0.6 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Gabonaféléhez képest mérsékelt fehérjetartalom
- Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Alacsony rosttartalom
- Finomított gabona alapú
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tricolore tészta (főtt) glikémiás indexe?
Tricolore tészta (főtt) glikémiás indexe: 50 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 13.
Megfelelő-e a Tricolore tészta (főtt) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tricolore tészta (főtt) alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Főtt tészta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Főtt tészta formák közül a(z) Teljes kiőrlésű tészta házi, hozzáadott cukor nélküli paradicsomszósszal glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 9).
Nézd meg a(z) Tricolore tészta (főtt) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
