Rozskenyér humusszal és petrezselyemmel
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Rozskenyér humusszal és petrezselyemmel glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 14 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Rozskenyér humusszal és petrezselyemmel glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Rozskenyér humusszal és petrezselyemmel jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 210 kcal |
| Szénhidrátok | 32g |
| Cukrok (összesen) | 2.2g |
| Természetes | 2.2g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 6.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 7.5g |
| Zsír | 5.5g |
| Telített | 0.7g |
| Telítetlen | 4.2g |
| Nátrium | 420mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Rozskenyér humusszal és petrezselyemmel glikémiás indexe?
Rozskenyér humusszal és petrezselyemmel glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 14 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Rozskenyér humusszal és petrezselyemmel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Rozskenyér humusszal és petrezselyemmel alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Rozskenyér humusszal és petrezselyemmel a vércukorra?
Rozskenyér humusszal és petrezselyemmel glikémiás terhelése 100g-onként 14, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →