Déli keksz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Déli keksz glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 35 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Déli keksz glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Déli keksz gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Bizonyos fehérjét biztosít
- ✓ Tejtermékből származó kalciumot tartalmaz
- ✗ Magas glikémiás index és terhelés
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 340 kcal |
| Szénhidrátok | 50g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 2g |
| Rost | 1.5g |
| Vízoldható | 0.5g |
| Vízoldhatatlan | 1g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 12g |
| Telített | 6g |
| Telítetlen | 5g |
| Nátrium | 800mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Déli keksz glikémiás indexe?
Déli keksz glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 35 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Déli keksz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Déli keksz magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Déli keksz a vércukorra?
Déli keksz glikémiás terhelése 100g-onként 35, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →