Teljes kiőrlésű liszttel és csökkentett nátriumtartalmú sajttal töltött ravioli
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Teljes kiőrlésű liszttel és csökkentett nátriumtartalmú sajttal töltött ravioli glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 14 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Teljes kiőrlésű liszttel és csökkentett nátriumtartalmú sajttal töltött ravioli glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Teljes kiőrlésű liszttel és csökkentett nátriumtartalmú sajttal töltött ravioli jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magasabb rosttartalom teljes kiőrlésű lisztből
- ✓ Csökkentett nátriumtartalom
- ✓ Mérsékelt fehérjetartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Finomított sajtot tartalmaz
- ✗ Feldolgozott élelmiszer
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 28g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 4g |
| Vízoldható | 0.8g |
| Vízoldhatatlan | 3.2g |
| Fehérje | 8g |
| Zsír | 4.5g |
| Telített | 2.2g |
| Telítetlen | 2.3g |
| Nátrium | 250mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Teljes kiőrlésű liszttel és csökkentett nátriumtartalmú sajttal töltött ravioli glikémiás indexe?
Teljes kiőrlésű liszttel és csökkentett nátriumtartalmú sajttal töltött ravioli glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 14 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Teljes kiőrlésű liszttel és csökkentett nátriumtartalmú sajttal töltött ravioli inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Teljes kiőrlésű liszttel és csökkentett nátriumtartalmú sajttal töltött ravioli alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Teljes kiőrlésű liszttel és csökkentett nátriumtartalmú sajttal töltött ravioli a vércukorra?
Teljes kiőrlésű liszttel és csökkentett nátriumtartalmú sajttal töltött ravioli glikémiás terhelése 100g-onként 14, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →