Amaránt (teljes kiőrlésű)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Amaránt (teljes kiőrlésű) glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 23 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Amaránt (teljes kiőrlésű) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Amaránt (teljes kiőrlésű) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás index
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Alacsony hozzáadott cukortartalom
- ✗ Átlagos glikémiás terhelés
- ✗ Viszonylag magas kalóriatartalom
- ✗ Expanzióval feldolgozva
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 371 kcal |
| Szénhidrátok | 65.3g |
| Cukrok (összesen) | 1.7g |
| Természetes | 1.7g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 6.7g |
| Vízoldható | 2g |
| Vízoldhatatlan | 4.7g |
| Fehérje | 13.6g |
| Zsír | 7g |
| Telített | 1.5g |
| Telítetlen | 5.5g |
| Nátrium | 4mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Amaránt (teljes kiőrlésű) glikémiás indexe?
Amaránt (teljes kiőrlésű) glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 23 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Amaránt (teljes kiőrlésű) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Amaránt (teljes kiőrlésű) alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Amaránt (teljes kiőrlésű) a vércukorra?
Amaránt (teljes kiőrlésű) glikémiás terhelése 100g-onként 23, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →