Fagyasztott stromboli
Közepes GI
GL 25.2 / jellemző darab (120 g) · GL 21 / 100 g
- Fehérjét tartalmaz
- Magas nátriumtartalom
Fagyasztott stromboli glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 25.2.
2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 3 / 100 g Ez a csere jelentősen, 21-ről 3-ra csökkenti a glikémiás terhelést, így pizzához hasonló élményt nyújt, sokkal kisebb hatással a vércukorszintre.
Karfiol pizza alap - GL 1 / 100 g Ezek egy sós, zöldségalapú alternatívát kínálnak, nagyon alacsony, 1-es glikémiás terheléssel, ami sokkal jobb a vércukorszint stabilitása szempontjából, mint a magas glikémiás terhelésű stromboli.
Sült cukkini fél fokhagymával, olívaolajjal és fűszerekkel
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fagyasztott stromboli a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 33 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 11 g |
| Telített | 5 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 700 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Fehérjét tartalmaz
- Bizonyos mennyiségű kalciumot biztosít
- Magas nátriumtartalom
- Magas finomított szénhidrát tartalom
- Tartalmaz telített zsírt
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fagyasztott stromboli glikémiás indexe?
Fagyasztott stromboli glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 25.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 21.
Megfelelő-e a Fagyasztott stromboli inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fagyasztott stromboli közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Karfiol pizza alap.
Hogyan hat a Fagyasztott stromboli a vércukorra?
Fagyasztott stromboli glikémiás terhelése 100g-onként 21, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Fagyasztott stromboli adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
