Hagyományos töltelék

Hagyományos töltelék

GI 70 · Magas GL 20 · Magas Score 3/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Hagyományos töltelék glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 20 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.

Más grains összehasonlítva Hagyományos töltelék glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.

Hagyományos töltelék gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.

Glikémiás Index 70
Magas GI
Gyors vércukoremelkedés
Glikémiás Terhelés 20
Magas GL
Jelentős hatás a vércukorra
180
Kalória
28g
Szénhidrátok
5g
Fehérje
6g
Zsír

Logi Pontszám: 3/10

Miért ez a pontszám?

  • Tartalmaz némi rostot
  • Mérsékelt fehérjetartalom
  • Magas glikémiás index és terhelés
  • Magas nátriumtartalom
  • Feldolgozott gabonatermék

Feldolgozottság szintje

70%
Erősen feldolgozott

Tápértékek (100g-onként)

Kalória180 kcal
Szénhidrátok28g
Cukrok (összesen)3g
Természetes2.0g
Hozzáadott1g
Rost2g
Vízoldható0.6g
Vízoldhatatlan1.4g
Fehérje5g
Zsír6g
Telített2g
Telítetlen3g
Nátrium600mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Hagyományos töltelék glikémiás indexe?

Hagyományos töltelék glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 20 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Hagyományos töltelék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Hagyományos töltelék magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.

Hogyan hat a Hagyományos töltelék a vércukorra?

Hagyományos töltelék glikémiás terhelése 100g-onként 20, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Kenyeres töltelék Sub zsemle Teljes kiőrlésű búzazsemle cukormentes catalina crunch Édesített granola aszalt gyümölcsökkel Gabona, dió és magkeverék Sultana korpás gabonapehely Sushi rizs
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.