Honey Bunches of Oats gabonapehely
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Honey Bunches of Oats gabonapehely glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 58 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Honey Bunches of Oats gabonapehely glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Honey Bunches of Oats gabonapehely gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt fehérjetartalom
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✗ Magas glikémiás index és terhelés
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Erősen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 390 kcal |
| Szénhidrátok | 83g |
| Cukrok (összesen) | 18g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 15g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0.9g |
| Vízoldhatatlan | 2.1g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 4g |
| Telített | 0.5g |
| Telítetlen | 3.5g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Honey Bunches of Oats gabonapehely glikémiás indexe?
Honey Bunches of Oats gabonapehely glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 58 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Honey Bunches of Oats gabonapehely inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Honey Bunches of Oats gabonapehely magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Honey Bunches of Oats gabonapehely a vércukorra?
Honey Bunches of Oats gabonapehely glikémiás terhelése 100g-onként 58, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →