Fiber One eredeti gabonapehely
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Fiber One eredeti gabonapehely glikémiás indexe 33, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 11 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Fiber One eredeti gabonapehely glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Fiber One eredeti gabonapehely jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon magas rosttartalom
- ✓ Alacsony glikémiás index és terhelés
- ✓ Nincs hozzáadott cukor
- ✗ Mérsékelten magas nátriumtartalom
- ✗ Erősen feldolgozott
- ✗ Alacsony víztartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 210 kcal |
| Szénhidrátok | 80g |
| Cukrok (összesen) | 0.6g |
| Természetes | 0.6g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 14g |
| Vízoldható | 4.2g |
| Vízoldhatatlan | 9.8g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 2g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 1.7g |
| Nátrium | 300mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fiber One eredeti gabonapehely glikémiás indexe?
Fiber One eredeti gabonapehely glikémiás indexe 33, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 11 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Fiber One eredeti gabonapehely inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fiber One eredeti gabonapehely alacsony glikémiás indexű (33), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Fiber One eredeti gabonapehely a vércukorra?
Fiber One eredeti gabonapehely glikémiás terhelése 100g-onként 11, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →