Kukoricás tortilla
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Kukoricás tortilla glikémiás indexe 52, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 23 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Kukoricás tortilla glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Kukoricás tortilla jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt rosttartalom
- ✓ Alacsony hozzáadott cukor
- ✓ Alacsony feldolgozottsági szint
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Mérsékelt szénhidráttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 218 kcal |
| Szénhidrátok | 45g |
| Cukrok (összesen) | 1.2g |
| Természetes | 1.2g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 5.2g |
| Vízoldható | 1.6g |
| Vízoldhatatlan | 3.6g |
| Fehérje | 5.7g |
| Zsír | 2.8g |
| Telített | 0.4g |
| Telítetlen | 2.4g |
| Nátrium | 11mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kukoricás tortilla glikémiás indexe?
Kukoricás tortilla glikémiás indexe 52, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 23 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Kukoricás tortilla inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kukoricás tortilla alacsony glikémiás indexű (52), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Kukoricás tortilla a vércukorra?
Kukoricás tortilla glikémiás terhelése 100g-onként 23, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →